KINDERYOGA / OUDER-KINDYOGA

KINDERYOGA en OUDER-KIND YOGA (6 tot 11 jaar)

 

Schooljaar 2021-2022          Tweewekelijks op VRIJDAG van 16u30 tot 17u40          

1ste trimester     6 lesjes

Voorgestelde data: 24/09 , 8/10 , 22/10 , 12/11 , 26/11 , 10/12

2 de trimester   6 lesjes

Data nog te bepalen

 

PLEZIER ONTSPANNING KRACHT BALANS

 

Elke les maken we een mooie yogareis! Doe je mee?!

 

Kinderyoga / ouder-kind yoga geeft aan de kinderen en hun ouders de ruimte om er "gewoon te zijn" en te ervaren wie je bent! 


Kinderyoga is er voor iedereen, zonder enige prestatiedruk.

 

Een les bestaat uit: ademhaling, beweging, massage, klanken, creatieve activiteit (tekenen, schilderen), visualisatie, relaxatie met verhaal, ...


Je kan rustig tot jezelf komen en alle prikkels van de voorbije week van je afschudden en verwerken.

Voor al je emoties is er een plekje. 

Je komt door rekken en strekken lekker in je vel te zitten. 

Je beweegt mee op het ritme van jouw adem. 

Je geniet van een lekkere massage door je mama of papa en leert ook liefdevol geven. 

Je hart opent zich en je zelfvertrouwen groeit. 

Je ontspant bij een mooi verhaal en daarna maak je intuïtief iets moois vanuit jezelf met pastelkrijt of verf of ander materiaal... 

Samen sluiten we dan deze mooi yogareis af in de cirkel, namasté!

 

Kleine groep: max. 8 personen

 

Opgelet nieuwe prijzen vanaf september 2021:

Reeks van 6 lesjes (1u15)          kind 1 : 60 euro - kind 2 : 54 euro

                                                     ouder - kind samen: 96 euro

Losse les                                      kind: 12 euro     ouder-kind: 18 euro

Pastelkrijtbox                              +/- 10 euro ( 1 box aangeraden per gezin - na de reeks mag deze natuurlijk mee naar huis!) 

 

Locatie     JH 't Paenhuys, Stoopkensstraat - 3320 Hoegaarden

 

Namasté, van harte welkom!

 

Chat